Ein einstündiges, therapeutisch geführtes und kontrolliertes Training an verschiedenen Trainingsgeräten. Nach der Befundaufnahme durch den Therapeuten wird ein individueller Behandlungsplan erstellt, der regelmäßig überprüft und aktualisiert wird. Mit Hilfe von Aufwärm-, Dehnungs-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen stabilisieren und kräftigen Sie die betroffenen Körperabschnitte.

Aktives Training auf einem Fahrradergometer, Crosstrainer oder Laufband zur Verbesserung der Ausdauer- und Leistungsfähigkeit.

Radbiometrie zielt darauf ab, Fehlbelastungen und daraus resultierende Überlastungsschäden zu erkennen und zu beheben. Egal ob Rennrad, Mountainbike oder Tourenrad, gemessen wird die Druckverteilung in der Bewegung auf die Pedale im Schuh. Dabei unterstützen Videoaufzeichnungen die Bewegungsanalyse.

Radbiometrie ermöglicht es, den Fußstatus festzustellen, Abweichungen der Beinachsen sowie die Beckenstellung und Rumpfhaltung zu erkennen. Diese Analyse ist Voraussetzung für Versorgungsvorschläge.

Eine Ganganalyse gibt darüber hinaus Aufschluss über die Auswirkung von Fehlhaltungen oder Bewegungseinschränkungen. Hier erfolgt eine statische Druckmessung über die Fußstellung und den Körperschwerpunkt sowie eine dynamische Druckmessung über die Schrittabwicklung und Druckverteilung.

Mit nur wenig Aufwand und einfachen Übungen kann man mit Hilfe von BLACKROLL®, einer so genannten Fascienrolle, deutlich die Flexibilität und Leistungsfähigkeit der Muskulatur verbessern. Regelmäßiges und gezieltes Training regeneriert die Muskeln und sorgt für eine dauerhafte Lösung von Spannungen und eine höhere Leistung der Muskeln.

wellengang® Vibrationstraining ist effektives Ganzkörpertraining, sanftes Schwingungstraining als effektives und schonendes Muskeltraining und bietet im therapeutischen Einsatz erstaunliche Möglichkeiten für das gezielte Training von Koordination, Muskulatur und Bindegewebe.